澳门试管妈妈生活环境图

作者:上海坤和怀孕中心

试管移植成功后我们应该做些什么呢。

正常饮食

不要迷信,不要狂吃。网上有很多关于移植后怎么吃的文章,有的说吃榴莲,有的说吃柚子,有的说喝豆浆。有的试管妈妈把这些都写下来,每一个都挨着吃,甚至连续几天疯狂吃。除此之外,他们不吃其他东西。

这样做肯定不行。没有科学依据,会因为食物的重复和单调而感到疲惫。别担心,你应该仔细想想食物的作用。如果你吃了某种食物,你可以立即植入并成功植入。那么怀孕后就不需要流产药了,也没有人会失败。

正常饮食,适当注意。有些饮食对身体真的很有好处,比如蛋白质含量高的食物,瘦肉,鱼虾,牛奶。如果你不喜欢这些东西,你不必强迫自己,只要你不吃辛辣、油腻、味道太重的东西,你可以吃你喜欢的任何东西。

正常工作和休息

试管周期约为25天,每次去泰国两次,每次12-13天。有些人计划在这25天内早睡早起,但他们通常会因为工作等原因熬夜。这种“间歇性”的准时作息实际上并不有效,因为精子和卵子早在患者试管前1-3个月就形成了。只有早点开始调整作息时间表,才能产生效果。

正常活动

需要锻炼的时间段:在试管前三个月的怀孕准备期间,夫妻双方应保持日常锻炼,以便为以后的治疗和怀孕过程打下良好的身体基础。如果你有条件,你可以去健身房,如果你没有条件,你可以在路边跑步。简而言之,你应该移动。

不能运动的时间段:试管妈妈取卵和移植后两天不能进行剧烈运动。前者是为了避免卵巢扭转,后者是为了营造稳定的着床环境。

日常活动:移植后,每个人都应该卧床两天。不要一直躺到验孕。长时间卧床会让人腰酸背痛,消化不良,容易便秘,还有更多的时间胡思乱想。

17年品牌沉淀坤和·因孕而生