试管婴儿促排期间都有什么食物需要忌口?-上海坤和怀孕中心

对于不孕不育女性做试管婴儿，最重要的就是促排阶段。很多女性就是因为排卵出问题，而导致不孕。所以促排非常重要，促排期间经常会有女性问有没有什么不能吃或者不能做的事情，那么试管婴儿促排期间都有什么食物需要忌口?

试管促排期间的忌口食物

1、辛辣、高糖、腌制、生冷食品

2、含咖啡因、罐头、酒精类饮品

试管婴儿促排期间都有什么食物需要忌口?

1、按时规律的作息，不能熬夜，熬夜会影响卵子质量，对促排结局不利。

2、夫妻最好能够避免同房，以免影响到试管婴儿的妊娠结局。

3、女性避免出现便秘的症状，在促排期间，自己要多加注意，多吃一些粗纤维食物，适当做一些如慢走散步类的运动，以加速肠胃的蠕动。

1、要多吃一些清淡易消化的食物

2、多吃一些高蛋白食物，例如：鸡蛋、虾等含有优质蛋白的食物

3、多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果

4、多吃一些含有微量元素的食物，例如：海带、鸡肝等。

总之，任何一种有营养的食物吃得多，都会适得其返，不要单一饮食，不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等，备孕的食物时候尽量吃些种类，不要偏食或忌口，什么营养吃什么，总之，饮食尽量多样化。